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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公主號旅客傳染風險高？ 專家：同桌最危險
鑽石公主號的疫情地圖昨天(2/7)發布後，兩小時內點閱率突破3百萬！民眾都開始在回想1月31日去過哪些地方，官方也提醒要留意自身健康狀況。不過專家表示，同桌吃飯比逛街感染機率更大，疾管署也補充，在2公尺外相處少於15分鐘，風險非常低，還是呼籲勤洗手，清潔頻率越高，感染機會越低。
記者楊慈茵：「1月31日公主號旅客曾經到過西門町，現在店家跟民眾都擔心會不會有感染風險。」
民眾：「會怕啊，會怕被傳染，上面有陽明山竹子湖，我們在那邊拍攝，但沒有遇到，因為我們那時候人沒有很多。」
店家：「其實我們本身會保持距離，再來就是我們接待客人，尤其是觀光客，會戴口罩。」
公主號旅客觀光地圖一公佈，西門町的商家人人自危，逛西門町的民眾口罩也戴得更緊了，就怕有風險。疫情地圖在7日晚間7點45分公布後，累計到8日中午，點閱率超過560萬。大家都在回想自己1月31日去過哪，不過感染機率究竟大不大？醫生表示取決於下船的旅客有沒有發病。
記者楊慈茵：「醫生表示，密閉空間內相處，像是同桌吃飯，會比在戶外空間逛街的感染機率更大，而如果短時間內，接觸過確診者觸碰過相同的東西又摸口鼻，感染機會又會更大。」
中央流行疫情指揮中心周志浩執行官：「如果飛沫傳染的話，一般而言在2公尺外，如果接觸沒有到15分鐘，跟他面對面的旅館折扣費用時候，這種情形之下幾乎是不太可能，尤其你又戴著口罩的時候，(感染)機會更小。」
澳洲黃金海岸飯店
感染機會無法量化成百分比，專家也勸導最佳的防疫方式，就是頻繁的清潔公共場所。越勤快的消毒，感染風險就能降得越低，疾管署也呼籲民眾不必太恐慌。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫泰國普吉島渡假村查詢，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
謝祖武：我超怕老！靠這3招逆齡
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逆齡生長的演員謝祖武，今年已經50歲了，面對「老」這個字，謝祖武坦言：「其實我超怕老的，不管是外表或是心智，外表老，會讓我沒自信，內在老，會讓我覺得各方面變很遲鈍，兩個我都不喜歡。」因此他選擇由內到外的抗老方式。
謝祖武凍齡秘方有3點，包含「好好睡」、「愛運動」、「忌甜食」，其中睡眠品質是他最在意的，他認為想「抗老」看起來年輕，必須由內開始，身體調節好，睡眠品質好，自然氣色會好，當然看起來就年輕有活力。
曾經失眠是家常便飯
年輕時候的謝祖武自認不太會失眠，但年紀漸長後，想夢周公卻變成難事，他笑說：「以前年紀小，想的事情沒這麼多，累了，躺下去就睡著了，但有點年紀後，想工作、想家庭，常常躺在床上，一兩個小時睡不著是家常便飯。」
他回憶有一次是早上7點的通告，怕遲到，晚上11點就準備睡覺，但越是想要早點睡早點起床，就越睡不著，翻來覆去就是無法入眠，腦海裡一直在想隔天拍的戲，要演的角色，直到凌晨4點都還醒著，失眠了一整晚，一上工，只覺得頭昏腦脹，腦袋也不清楚。
吃助眠藥卻影響工作效率 絕不吃安眠藥
經常睡不好覺，逼得謝祖武投降，跑去藥局買助眠藥物，但他覺得不怎麼有用，重點是，即便吃了助眠藥物睡著，隔天腦袋還是昏昏沉沉，思慮不清楚，更影響工作效率，嚇得他再也不敢吃了。安眠藥他更不敢嘗試，怕自己會上癮，愛上立即入睡的速效性，同時，堅持不吃安眠藥的最大原因，還是因為他怕對記憶力有影響，對於身為演員、人夫、人父的他來說，這是「不可以」發生的事情。
早些年睡不好，他就是耗著，沒特別重視，有一次有工作人員提醒謝祖武要正視「睡眠」的問題，因為沒睡好看起來會很「蒼老」，他認真補充：「不是老，是很蒼老，蒼老是很憔悴，沒有人會希望自己看起來憔悴蒼老，所以我才真的開始緊張起來。」
靠芝麻素平和入睡
「失眠」這件事讓他挺苦惱的，想改善，但又不想吃安眠藥造成副作用，在朋友推薦下吃芝麻素的保健食品，裡面的成分有芝麻素、維生素Ｅ和玄米多酚等，其中芝麻素在日本有研究證實對於睡眠是有幫助，不是藥物，是保健食品，他才決定吃看看，反正沒效也不會有損失，對身體也沒有傷害。「吃了ㄧ陣子後發現，芝麻素不會讓我昏昏欲睡，但可以讓我心情很平和，身體放鬆地入睡，這就很重要了。」而且不只謝祖武自己吃，太太也跟著吃，到現在還保持這個習慣，讓他的睡眠品質提升。
常運動保持好體態
除了保健食品神救援之外，「運動」也是他保持不老的重要功臣，即便工作再忙，都會做運動，抓時間跑步、打球，一周三天，每次至少30分鐘，而且通常會在白天運動，下雨就在跑步機上跑一跑，運動除了精神好，還能保持體態維持心肺功能，「不管哪種運動，我覺得有流汗最重要。」
吃的部分，謝祖武自認隨性不忌口也不挑嘴，但其實並不會放縱自己大吃炸物，也杜絕甜食和重口味的美食，「我發現，年紀越大，身體對於某些食物就會越來越排斥，看身旁有人一小杯咖啡加3包糖，感覺就是對甜食上癮，真的覺得很可怕，現在怕身體負擔太大，所以油炸或是精緻甜點我比較少吃。」
先睡好才能面對工作
現代人很容易因為壓力而睡不好，在演藝圈的壓力不亞於上班族，謝祖武認為，紓解壓力，一定要靠自己，不能靠別人，可以透過「運動」、「調整心態」、「睡眠」，3管齊下來改善。很多人會有個迷思，覺得明天的工作很重要，要一整晚好好準備，明天才會表現好，謝祖武說：「錯了！要先睡得好，才會有體力、腦力去面對所有的工作，所以睡得好非常重要。」
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