【出國自由行訂房推薦】卡拉布里亞 9053 號飯店 - 基西米-爽爽訂好房
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主要設施
附近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遊戲成癮健康亮紅燈！日玩6小時 四成停不下來
日本針對「遊戲成癮」，首次進行全國性調查，發現四成青少年，每天玩近1個小時的遊戲，甚至有2.8%的人玩超過6小時；另外也發現玩越久越難停下來，一天玩6小時以上的人，高達四成五都停不下來。有專門醫師表示，上門求診的遊戲成癮患者中，最小的才小學二年級，卻已日夜顛倒，無法上學；嚴重的患者甚至曾經5天不吃不睡，甚至產生幻覺幻聽，對工作、健康和日常生活，都造成極大影響。
你一天花多少時間玩電子遊戲？日本記者到東京澀谷街頭一問，答案令人吃驚。
日本民眾：「休假有時就會一鼓作氣玩個5小時，多的時候到10小時。(10小時？) 我手機上有13、14、15、16個遊戲。(4歲女兒)還挺常玩手機遊戲的，雖然不是每天，但長的時候會玩到1小時。」
現在打電動不用遊戲機，上網或用智慧手機，隨時隨地都能玩，導致「遊戲成癮」更加嚴重。日本調查10到29歲青少年，發現平日一天玩遊戲在1個小時以內的人最多，占40.1%，但超過6小時的也有2.8%；而該停的時候停不下來，每天玩不到1小時的人有21.9%，玩6小時以上的人則高達45.5%，顯示玩越久越停不下來。
高中生：「打到一半就算父母叫停也停不了。(停不了啊...) 對。」
調查也發現，在遊戲耗費的時間越長，對工作或健康的不良影響越大，即便引發睡眠障礙、憂鬱症等心理問題還是繼續玩的，每天玩不到1小時的人僅2.4%，但超過6小時的則達37.2%。
國立醫院機構久里濱醫療中心院長 樋口進：「患者當中最小的小學二年級就遊戲成癮，日常生活被打亂，日夜顛倒，無法去上學，這個時期就沉迷遊戲，上不了學，無法念書，對他長久未來全都會有影響。」
專家指出，沉溺遊戲會讓人體力下降、骨質密度低，甚至罹患經濟艙症候群。這位遊戲成癮的患者，當初因為煩惱職場人際關係，一頭栽進遊戲的世界。
遊戲成癮患者 瀧澤拳一：「(在職場被說)不需要你，什麼都不會，活著沒有意義，甚至被施以暴力，沒有屬於自己的地方，遊戲是我難能可貴的環境。」
在遊戲世界尋找自己的歸屬，但他辭掉工作後，生活幾乎都在打遊戲，健康也開始出現異狀。
遊戲成癮患者 瀧澤拳一：「我最長曾五天不吃不睡(打遊戲)，已經超越想睡覺，只有很不舒服的感覺，嚴重的時候產生幻覺和幻聽，會夢到我殺人或我被殺，稍微離開遊戲，身體就會發抖，人會暴躁。」
他兩年前開始接受治療，手上也還留有因輸掉遊戲泰國曼谷渡假村預訂、自殘的傷痕。世界衛生組織已經把電玩成癮，以「遊戲障礙」(gaming disorder)之名，正式列入國際疾病分類。在遊戲似乎已不可或缺的時代，東京有學校乾脆成立電競社，社團成員一共9人，透過練習和比賽，學習團隊合作的重要性。
電競社成員：澳洲柏斯酒店比價「跟隔壁的人一起合作，就能立刻跟合作的人變得要好，比自己玩要來得更有趣。」
不過為了避免遊戲成癮，學校也祭出嚴格規定，限制玩的時間，社團活動每週兩次，每次在兩個半小時內，如果成績退步，就要暫停社團活動。除了校方嚴格把關，老師和家長也共享資訊。
成立學園電競社指導老師 田島祐一：「一旦遊戲成癮，一定會出現疏忽課業的徵兆；另一方面也以遊戲為入口，若學生對資訊處理或程式設計有興趣，也希望引導他升學就業。」
現在遊戲成癮儼然已成全球通病，中國大陸針對未成年訂出具體規定，限制玩遊戲的時間、長度和儲值費用，同時導入實名制等，中國境內所有遊戲平台都得遵守。
印尼第四大城萬隆，則是另類推出養小雞計畫，發1500隻小雞給國中小學生，儘管引發動保和衛生專家疑慮，但希望藉此讓小朋友們遠離智慧手機，如今也越來越多家長尋求專家協助。
心理諮商師 片桐淳：「不是要否定遊戲，而是孩子的興趣、長處、特技，跟他一起看，在其他方面是否也能運用。」
IT企業也動起來，蘋果iPhone加入螢幕使用時間功能，讓用戶更容易管控；Google的Android能確認使用時間，APP德國訂房哪便宜也可限制時間。在智慧手機時代，如何適度地玩遊戲，已是各國共通的課題。
視網膜病變可用中醫治療
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好醫師新聞網記者曾美晴／台中報導
圖：中國附醫陳瑩陵中醫師
中醫藥已有數千年歷史，但是一般民眾較為熟知的就是筋骨與內科，不過隨著醫療技術的發展，在實證醫學的支持下，中醫分科也越來越精細。郭先生今年68歲，患有糖尿病已經20餘年，這兩年視力減退嚴重，卻未曾就醫，中國醫藥大學附設醫院中醫師陳瑩陵利用簡單的黃斑部病變測試「阿姆斯勒方格表」，發現患者有視物扭曲的現象，當下警覺郭先生極可能是多年糖尿病所引發的視網膜病變，給予患者益氣明目、健脾補腎、化瘀通絡的中藥；同時郭先生到中西結合門診接受西醫胰島素控制血糖。中西合併治療，現在郭先生視力模糊的感覺已經減輕，看東西時變得較為明亮，過去兩年身體疲倦時，常發生視物昏濛濛如在霧中的情況也有所改善。
患者抽血檢查糖化血色素，發覺患者數值竟然高達12.3，正常人的數值是4~6。由於服用西藥曾有過敏反應，心生畏懼感，所以血糖也已經很久沒有檢查。平時吃東西沒有特別注意，喜歡吃什麼就吃甚麼。
陳瑩陵醫師建議患者必需中西合併治療搶救視力。陳瑩陵醫師透過中醫辨證處方，陳瑩陵醫師說，過去在為社區民眾做中醫眼睛保健座談時，常聽到許多民眾好奇地詢問「中醫也有眼科?!」。陳瑩陵醫師說，從中醫眼科古籍的病案記載可以發現，眼睛疾病從古至今都是困擾人的！尤其近年來隨著智慧型手機以及網路的發達，無論是追韓劇、Line訊息或處理公務，「人手一機」已經成為隨處可見的風景，眼睛文明病隨之大幅增加，也提高國民對於眼睛保健議題的重視。陳瑩陵醫師說，為了預防視力減退、乾眼症、黃斑部病變等，中醫眼科透用傳統中藥、針灸、穴位按摩等方式，提供民眾視力保健的新選擇。
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