【訂房省錢分享】市集大道 7521 號 - 安可留尼旺渡假村 - ?蘭多-熱門首選
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去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
武漢肺炎防疫新措施 黃岡限1人出門採購
為了控制武漢肺炎疫情，鄰近武漢市的黃岡市，1日宣布「嚴格控制市區居民出行」，每戶家庭每兩天只能有一名家人外澳洲凱恩斯民宿訂房出採購物資，其他人除了就醫、防疫工作或在藥局上班者，都不得外出。我們實際採訪到住在黃岡的居民，她透露就算出門買菜也必須騎腳踏車，因為要開車的話必須有通行證才可以放行。
街頭上空無一人，店面都拉下鐵門，無法營業。靠近武漢的黃岡街景空蕩蕩，原本已經宣布封城控制疫情，1日發出緊急通知，升級成限制居民出入。
黃岡住戶：「作為一個普通市民如果你想出門的話，你只能申請出去採購物資，然後每家每戶每兩天只能送一個人，基本上你要騎腳踏車，我的家人他是被派去街上，去那種路口站崗來實行交通管制的話，你可以拿出你的工作證，你用你的工作證的話，你的車輛是街上是可以通行的。」
通行證上寫著車牌號碼，駕駛姓名和身分證號碼。有了這張，才可以在街頭上開車，湖北黃岡1日下午發二度蜜月出國心得出緊急通知，每兩天只能有一位家庭成員上街採購生活物資，其他人除非是生病就醫，疫情防控工作需要，或是在商超和藥店上班的人，其他的人都不得外出。
如果發現不服從管理，參與聚眾鬧事的，提請紀檢監察機關嚴肅問責。
黃岡住戶：「我的朋友今天從上海又準備給我，寄一些口罩以及酒精之類的醫療物品，然後他今天跟我說，所有送進黃岡市的所有的快遞，目前是暫停的。」
為了防止疫情持續擴散，黃岡限制居民出入之外，大陸影劇拍攝工作有全面喊卡，光是在橫店取景的就有13個劇組，其中受到影響的台灣藝人，有陳喬恩主演的《遇見璀璨的你》，而趙又廷加盟郭敬明執導的《晴雅集》，也暫停開拍，不過橫店影視城公告，停英國布萊頓霍夫飯店預訂住宿拍期間，劇組租用的攝影棚費用全免，下榻在橫店影視城的酒店費用也減半，還補貼200元人民幣的生活補貼，讓劇組人員生活方面不受太大的影響。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
後腦「痛到像被鞭打」～竟是這病作祟
:
記者楊晴雯／台北報導
45歲張先生是一名金融業經理，平常工作需長時間使用電腦，數天前發生右半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身都要跳起來，這幾天梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛，之前無頭痛病史，因此相當擔心會不會是腦瘤，因此就醫。經詢問病史及理學檢查，診斷為枕神經痛。
▲（示意圖非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，張先生的工作習慣是一定要把事情做完才肯休息，每天看電腦超過8小時，姿勢長期不良導致枕神經痛，右半邊後腦勺刺痛，有如被鞭打的劇烈疼痛，才過1、2天疼痛頻率升高，過幾秒鐘就會痛，劇痛到甚至會跳起，連續痛了3天後才就醫診治，確診為枕神經痛，經消炎止痛跟肌肉放鬆劑治療後已經痊癒。
黃婷毓說，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以陣發性疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到一秒，位置則是位於單側的後方枕部。除了突然的疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。
黃婷毓指出，好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、做長期仰頭的工作者…等。由於每次疼痛的感覺強烈，而且無法預測，讓人困擾，且未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動外，睡眠也會被干擾。
治療方面，黃婷毓指出，分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及神經肌肉鬆弛劑(Rivotril、Lexotan等)；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息。
黃婷毓特別提醒，要注意的是，急性疼痛期不要劇烈按摩，會讓局部血液循環太過暢通，會讓疼痛感更厲害，建議還是先休息、熱敷、經藥物治療為主。
調整生活習慣枕神經痛不再來！黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好每半個小時起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。
最後黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，如何保持頸部的肌肉及脊椎的健康是一個重要的課題，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛一來再來。
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