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妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
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超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
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主要設施
附近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
關在家14天好難！鄉民揭「居家必備3寶」待1年都可以
面對新型冠狀病毒疫情，中央流行疫情指揮中心規定，除了自中港澳返台者，若有疑似接觸者，皆須進行居家隔離14天，期間須追蹤美國舊金山飯店評價身體狀況、不得離開指定地點，卻屢屢傳出隔離者失聯、擅自外出等脫序行為，就有網友好奇發問「真的有辦法自主在房間待半個月嗎？」
網友在台大批踢踢八卦版上發問「人類真的有辦法自主在房間待半個月嗎？」，表示鄰居最近在網路上公開出租套房，就接到不少台灣人及香港人詢問「可不可以住半個月？」且照付一個月的租金，讓房東非常心動，但他勸鄰居「除非有強制力，不然我不太相信正常的人類有辦法在一個房子裡面呆半個月，他們絕對會偷偷溜出來去附近的便利商店散步，或是到附近的公園走走，搞不好跑去觀光勒。」讓鄰居聽得也很害怕，直說會再考慮一下。
貼文一出，多數的網友點出其實只要有網路、三餐、基本水電等3要素就可以做到，其他網友則留言「買點冷凍水餃、泡麵、叫外賣、 可以」、「我之前憂鬱症發可以兩個禮拜沒出門(食物有提英國便宜飯店住宿早準備)，也兩個禮拜沒跟人說話」、「以前暑假時待在家中兩個月」、「我家大概一層樓活動空間60坪，我自己最高紀錄好像是20天沒出門」。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三日本島取民宿訂房優惠要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
金針菇營養超豐富，但「這顏色」吃了會呼吸困難
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封面圖片來源：Kaiskynet Studio ／ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
金針菇主要營養素
與其他菇類一樣，金針菇是低熱量蛋白質和復合碳水化合物的來源。根據美國農業部的說法，1杯金針菇（約2.3盎司）提供約24卡路里，1.7克蛋白質和5克碳水化合物。 金針菇幾乎不含脂肪和糖。
金針菇維生素和礦物質
權威醫學網站《livestrong》指出，菇類通常富含B群維生素，而金針菇也不例外。他們特別富含菸鹼酸，每1杯金針菇提供23％的每天所需維生素。根據美國農業部的數據，你還可以獲得硫胺素、泛酸、核黃素和葉酸。雖然菇類的維生素比礦物質多很多，但每份新鮮的金針菇仍然提供每份鉀和磷的每日需求量的7％，加上部分的鐵，銅，鋅和硒。
金針菇有益的植物化學物質
金針菇的營養價值通過其有益的植物化學物質進一步增加，包括幾種有效的抗氧化劑化合物。一杯原始的金針菇提供近2克，大約每日所需的膳食纖維的的7％。 金針菇含有大量的β-葡聚醣，這種可溶性纖維在降低高膽固醇方面特別有效。
不要買太白的金針菇？
日前《每日健康》訪問陳彥甫營養師表示，一般來說，正常的金針菇是呈黃褐色，顏色太白的金針菇則是加了二氧化硫做漂白處理，二氧化硫一旦食用過多，容易出現呼吸困難的症狀。
金針菇飲食宜忌
由於金針菇的鉀含量高，腎臟功能不佳者，勿過量食用。
生的金針菇含有秋水仙鹼，食用後容易刺激腸道及呼吸道黏膜，會出現嘔吐、 腹瀉、腹痛等症狀，一定要煮熟後，將秋水仙鹼破壞掉才能食用。
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